Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 39,33g | Prot.: 41,02g | Kulhyd.: 228,88g.
Morgenmad: Birnen, Birnen, Äpfel. Frokost: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Aftensmad: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Andet: Ja! Kaffee-Weißer. mere..
|
|
2542 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|