Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
263 kcal
|
Fedt: 15,32g | Prot.: 13,56g | Kulhyd.: 17,27g.
Morgenmad: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido. mere..
|
|
2156 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenemilsirlene's Vægt Historie
|