Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
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93,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2530 kcal
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Fedt: 97,89g | Prot.: 111,06g | Kulhyd.: 295,37g.
Morgenmad: Landliebe Butter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten. Aftensmad: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Minutensteaks. Snacks/Andet: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch. mere..
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stabil vægt
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