markuabennefeld's Dagbog, 13 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2018
84,6 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2018:
951 kcal Fedt: 65,43g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 40,85g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Belegtes Brötchen. Aftensmad: Aldi Wiener Würstchen. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, das geht ja gut voran bei dir  
13 apr 18 af medlem: katharinadiegrosse
Ja ist aber kein großes Geheimnis.... Ich habe für zwei Wochen keinen Strom... Ich kann gar nicht so viel essen.  
13 apr 18 af medlem: markuabennefeld
Gerade dann,isst man falsch! 😂🤣Ohne Kochen wäre Horror für mich! 
13 apr 18 af medlem: schockokrossi
Ich glaube, da würde ich in die Fast-Food-Falle tappen😉 
13 apr 18 af medlem: katharinadiegrosse

     
 

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