Roasted Garlic Cauliflower
Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 30 min.
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Roasted Garlic Cauliflower
A low carb side dish for cauliflower.
Ingredienser
Vejledninger
- Pre-heat oven to 450 °F (220 °C) and lightly grease or apply cooking spray like Pam to large casserole dish.
- Toss cauliflower in oil and minced garlic, coating well placing in dish.
- Cover with aluminum foil and bake 25 minutes stirring halfway through.
- Uncover, stir, and top with parsley and pecorino romano then broil 3-5 minutes until golden.
- Salt and pepper to taste and serve.
- Note: based on recipe from ThisFatBlackChick.com.
646 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
Works equally well with Parmesan or other Italian Cheeses
20 jan 10 af medlem: ThisFatBlackChick
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Tilbehør
Nyeste Opskrifter
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 130 kalorier i 1 portion Roasted Garlic Cauliflower.
|
|
Kalorie Opdeling: 59% fedt, 27% kulhyd., 15% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
542 kj
6%
130 kcal
Fedt
8,94g
13%
Mættet Fedt
2,241g
11%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
4,958g
Flerumættet Fedt
0,869g
Kulhydrater
9,14g
4%
Sukkerarter
3,4g
4%
Kostfibre
3,9g
Protein
5,1g
10%
Salt
0,59g
10%
Kolesterol
6mg
Kalium
453mg
23%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (26%)
Fedt (59%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|