Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 15 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Pão de queijo é um delicioso lanche que pode ser preparado em casa.
Ingredienser
Vejledninger
- Bata bem o ovo, em seguida acrescente os polvilhos e encorporando bem.
- Acrescente o queijo ralado e o fermento, misturando muito bem.
- Divida a massa em 4 forminhas de silicone (dessas de cupcake) e coloque a mussarela por cima.
- Leve a airfryer por 15 min temperatura 190º.
204 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 86 kalorier i 1 portion Pão de Queijo.
|
|
Kalorie Opdeling: 41% fedt, 39% kulhyd., 20% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
359 kj
4%
86 kcal
Fedt
3,92g
6%
Mættet Fedt
1,938g
10%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,476g
Flerumættet Fedt
0,17g
Kulhydrater
8,27g
3%
Sukkerarter
0,1g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,3g
9%
Salt
1,36g
23%
Kolesterol
53mg
Kalium
17mg
1%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (41%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|