Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
6 portion(er)
Forberedelsestid:
20 min.
Måltidstype:
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: yppig

Cremige Krautsalat

Weisskohl Salat mit Möhren.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Salatdressing fertigstellen: Yoghurt mit Mayonnaise, Dijon Senf, Zitronensaft, Salz und einem feingeriebenen Apfel verrühren.
  2. Weisskohl ( Spitzkohl) und Möhren je nach Vorliebe fein oder mittelfein reiben bzw. schneiden, waschen und zusammen mit den feingewürfelten Zwiebeln zum Salatdressing geben und mischen.
169 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Tilbehør Salater og Salatdressinger

Nyeste Opskrifter

af medlem: sweetyros
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
af medlem: jeanettebech
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 123 kalorier i 1 portion Cremige Krautsalat.
Kalorie Opdeling: 30% fedt, 56% kulhyd., 14% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
514 kj
6%
123 kcal
Fedt
4,3g
6%
Mættet Fedt
0,669g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,58g
Flerumættet Fedt
1,129g
Kulhydrater
18,42g
7%
Sukkerarter
11,08g
12%
Kostfibre
4,3g
Protein
4,5g
9%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
2mg
Kalium
292mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
af GDA*
(123 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (30%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.