Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 8 min.
Måltidstype:
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Cärry  Eiersalat
Eiersalat mit Äpfeln.
Ingredienser
Vejledninger
- Eier kochen.
- Zwiebel, Apfel, Cornichons würfeln.
- Geschnittene Würfel mit Joghurt, Senf, Mayonnaise verrühren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Eier klein schneiden und unterheben.
132 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
wie groß oder wieviel wiegt eine Portion ? Bitte mach mich schlau, sonst esse ich zuviel.....,denn er schmeckt lecker.
bin so ein bisschen neu und komme mengenmäßig noch nicht so richtig klar, mal sind es 90g. der Salat liegt bei 150
11 okt 16 af medlem: Fiengo
|
|
|
Oberlecker!!! Ich könnte mich reinlegen in den Salat.
12 feb 16 af medlem: Valar.Dohaeris
|
|
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 218 kalorier i 1 portion Eiersalat.
|
|
Kalorie Opdeling: 54% fedt, 20% kulhyd., 25% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
910 kj
11%
218 kcal
Fedt
12,98g
19%
Mættet Fedt
3,982g
20%
Enkeltumættet Fedt
4,118g
Flerumættet Fedt
2,724g
Kulhydrater
10,91g
4%
Sukkerarter
8,09g
9%
Kostfibre
1,1g
Protein
13,55g
27%
Salt
1,22g
20%
Kolesterol
374mg
Kalium
125mg
6%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (21%)
Fedt (54%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|