Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
12 portion(er)
Forberedelsestid:
10 min.
Madlavningstid:
45 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: Toetie1988

Appeltaart

Gezond taart.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Was en schil de appels.
  2. 2,5 appels snijden in partjes. 1,5 appels snijden in blokjes.
  3. Vet de bakvorm in met kokosolie. Bedek de bodem met appel partjes.
  4. Pak een kom en vul dit met alle ingredienten: "behalve de appelpartjes". En meng dit goed door elkaar met een lepel tot het 1 glad geheel word.
  5. Meng het beslag in de bakvorm over de appelpartjes. Leg dan de rest van de appel partjes erboven op. Druk de appelpartjes een beetje in het beslag, zodat ze niet aanbranden.
  6. Bak je appeltaart in +/- 45min op 180 graden.
121 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
Lijkt me lekker! Deze ga ik zeker snel maken.
user vote
18 feb 19 af medlem: mgrisel
Ga ik zeker maken.
user vote
01 feb 19 af medlem: Erna Grievink
Kan het misschien ook zonder de eiwitpoeder?
user vote
17 feb 18 af medlem: Peekaw
Lijkt me super lekker, ga hem snel maken. misschien amandelmeel vervangen door ander meel dat minder vet is om hem nog slanker te maken :-)
user vote
07 nov 17 af medlem: Lies van herwijnen
geen opmerkingen: uitproberen
user vote
23 okt 16 af medlem: gea1105

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Brød og Bagværk Desserter Snacks

Nyeste Opskrifter

af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.
af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
af medlem: sweetyros
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 154 kalorier i 1 portion Appeltaart.
Kalorie Opdeling: 49% fedt, 26% kulhyd., 25% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
645 kj
8%
154 kcal
Fedt
8,98g
13%
Mættet Fedt
1,03g
5%
Enkeltumættet Fedt
5,13g
Flerumættet Fedt
1,963g
Kulhydrater
10,8g
4%
Sukkerarter
6,55g
7%
Kostfibre
3,2g
Protein
10,14g
20%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
46mg
Kalium
66mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
af GDA*
(154 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (26%)
 
Fedt (49%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.