Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
24 portion(er)
Forberedelsestid:
10 min.
Madlavningstid:
30 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: bebivens89

Pumpkin Bars (sans Frosting)

Lower calorie pumpkin bars.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Heat oven to 350 °F (170 °C).
  2. Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
  3. Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
  4. Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
  5. Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
user vote
12 mar 14 af medlem: Trenadeva
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
user vote
27 mar 12 af medlem: MusicBox
Very yummy!
user vote
07 nov 11 af medlem: Cross Fit Mamma
Loved it, with frosting!!
user vote
30 okt 11 af medlem: Queenwiggles
Very yummy and my family loves them too! Thanks
user vote
31 aug 11 af medlem: Alezae

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Brød og Bagværk Desserter

Nyeste Opskrifter

af medlem: kathrine1991
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
af medlem: NicoleOguchi09
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 169 kalorier i 1 portion Pumpkin Bars (sans Frosting).
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 42% kulhyd., 5% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
705 kj
8%
169 kcal
Fedt
10,07g
14%
Mættet Fedt
1,455g
7%
Enkeltumættet Fedt
3,399g
Flerumættet Fedt
4,63g
Kulhydrater
17,8g
7%
Sukkerarter
8,69g
10%
Kostfibre
0,5g
Protein
2,31g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
35mg
Kalium
84mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
af GDA*
(169 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (42%)
 
Fedt (53%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.