Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: bebivens89
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Ingredienser
Vejledninger
- Heat oven to 350 °F (170 °C).
- Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
- Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
- Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
- Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
12 mar 14 af medlem: Trenadeva
|
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
27 mar 12 af medlem: MusicBox
|
|
|
Very yummy and my family loves them too! Thanks
31 aug 11 af medlem: Alezae
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Nyeste Opskrifter
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 169 kalorier i 1 portion Pumpkin Bars (sans Frosting).
|
|
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 42% kulhyd., 5% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
705 kj
8%
169 kcal
Fedt
10,07g
14%
Mættet Fedt
1,455g
7%
Enkeltumættet Fedt
3,399g
Flerumættet Fedt
4,63g
Kulhydrater
17,8g
7%
Sukkerarter
8,69g
10%
Kostfibre
0,5g
Protein
2,31g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
35mg
Kalium
84mg
4%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (53%)
Protein (5%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|