Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
2 portion(er)
Forberedelsestid:
10 min.
Madlavningstid:
20 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Morgenmad
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: Anastasiakretova

Творожные Маффины

Нежные творожные кексы подойдут на завтрак или в качестве десерта.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Все ингредиенты взбить в блендере, соду предварительно погасить уксусом, добавить в тесто.
  2. Разложить полученную смесь в силиконовые формочки.
  3. Запекать в духовке 20 минут при температуре 160 градусов.
  4. Остудить, затем вынуть из формочек.
129 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Brød og Bagværk Desserter Morgenmad

Nyeste Opskrifter

af medlem: Oledb
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
af medlem: kathrine1991
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
af medlem: kaprifolie
Fugtig, sød og lækker snack.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 146 kalorier i 1 portion Творожные Маффины.
Kalorie Opdeling: 17% fedt, 25% kulhyd., 58% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
611 kj
7%
146 kcal
Fedt
2,66g
4%
Mættet Fedt
0,955g
5%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,948g
Flerumættet Fedt
0,315g
Kulhydrater
8,64g
3%
Sukkerarter
4,12g
5%
Kostfibre
0g
Protein
20,56g
41%
Salt
0,50g
8%
Kolesterol
100mg
Kalium
62mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
af GDA*
(146 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (25%)
 
Fedt (17%)
 
Protein (58%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.