Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Ingredienser
Vejledninger
- Bater no liquidificador os ovos, a manteiga e o leite de coco.
- Adicionar o coco aos pouquinhos e ir batendo. Depois de bem misturado, adicionar o fermento e o adoçante. Por em forma untada com manteiga.
- Assar em forno pre aquecido em 180 graus por 30 minutos ou até passar no teste do palito.
795 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Boa noite. Pode-se trocar o adoçante por xilitol, por favor?
21 maj 20 af medlem: Abadaró
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 351 kalorier i 1 portion Bolo de Coco Löw Carb.
|
|
Kalorie Opdeling: 80% fedt, 9% kulhyd., 11% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1469 kj
18%
351 kcal
Fedt
32,06g
46%
Mættet Fedt
23,834g
119%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
4,394g
Flerumættet Fedt
1,226g
Kulhydrater
8,48g
3%
Sukkerarter
3,94g
4%
Kostfibre
3,8g
Protein
9,7g
19%
Salt
0,24g
4%
Kolesterol
266mg
Kalium
315mg
16%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (9%)
Fedt (80%)
Protein (11%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|