Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
1 portion(er)
Forberedelsestid:
5 min.
Madlavningstid:
15 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: Tituzabu

Vegan Pizza

Vegan pizza with a variety of vegetables.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Mix flour, water, salt and yeast together and make the dough. Let it sit for 30 minutes until rises twice the size and it's ready to use as a pizza crust.
  2. Roll out the dough in a thin circle. Spread tomato sauce evenly, top it off with tomato slices, sprinkle bell peppers and sliced mushrooms.
  3. Bake for 15 minutes in a 545 °F (285 °C) preheated oven. Enjoy.
22 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Hovedretter Frokost

Nyeste Opskrifter

af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
af medlem: NicoleOguchi09
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
af medlem: NicoleOguchi09
En sund snack til et nærende energiboost.
af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 328 kalorier i 1 portion Vegan Pizza.
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 80% kulhyd., 16% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
1372 kj
16%
328 kcal
Fedt
1,58g
2%
Mættet Fedt
0,177g
1%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,206g
Flerumættet Fedt
0,476g
Kulhydrater
65,24g
25%
Sukkerarter
8,94g
10%
Kostfibre
8,3g
Protein
13,03g
26%
Salt
2,50g
42%
Kolesterol
0mg
Kalium
480mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
af GDA*
(328 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.