Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Snacks
Andet
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Egg crepes that can be used in so many ways.
Ingredienser
Vejledninger
- Lightly beat the eggs in a bowl and season with salt and pepper.
- Heat a crepe or omelet pan over medium to medium-high heat and lightly coat the bottom and sides with butter.
- Using a ladle, put enough egg in the pan to make a thin coating.
- When the eggs set, lift up with spatula and turn, try not to tear them.
- Cook one more minute on that side, then slide the crepe onto a dish.
- Continue making the rest. Enjoy!
- Note: great when filled with my Ground Beef Filling and topped with my Creamy Parmesan Sauce.
246 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
You can also cut the crepes into strips and use them instead of noodles in soup.
18 mar 10 af medlem: agru
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Andet
Nyeste Opskrifter
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 155 kalorier i 1 portion Egg Crepes.
|
|
Kalorie Opdeling: 65% fedt, 2% kulhyd., 33% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
650 kj
8%
155 kcal
Fedt
10,9g
16%
Mættet Fedt
3,707g
19%
Enkeltumættet Fedt
4,059g
Flerumættet Fedt
1,4g
Kulhydrater
0,79g
0%
Sukkerarter
0,77g
1%
Kostfibre
0g
Protein
12,59g
25%
Salt
0,48g
8%
Kolesterol
426mg
Kalium
135mg
7%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (2%)
Fedt (65%)
Protein (33%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|