Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
24 portion(er)
Forberedelsestid:
20 min.
Måltidstype:
Frokost
Saucer og Krydderier
Forretter
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: DmbBlondeTX

Skinny Pimento Cheese Spread

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Bring both cream cheese to room temperature, then using fork, blend until both are combined well.
  2. Add fat free cheddar cheese to cream cheese mix, blending together.
  3. Drain pimientos and chop into smaller pieces. Finely chop green onions. Adding both to cheese mixture.
  4. Add whipped topping (like Miracle Whip) to cheese mixture, blend well.
  5. Salt and pepper to taste. Add garlic powder. Blending all until smooth.
  6. For best results, refrigerate in sealed container at least 2 hours. To use as a dip, add an additional tablespoon garlic powder or to taste.
  7. Note: serving size is 2 tablespoons of spread / dip.
70 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
A note regarding the "whipped topping" in recipe - recipe should read "fat free salad dressing (Miracle Whip)". "fat free cheddar cheese" should read "fat free shredded cheddar cheese"
user vote
31 okt 11 af medlem: DmbBlondeTX

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Frokost Saucer og Krydderier Forretter

Nyeste Opskrifter

af medlem: sweetyros
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
af medlem: Ninja2403
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
af medlem: Kristina_Greve
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 36 kalorier i 1 portion Skinny Pimento Cheese Spread.
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 26% kulhyd., 47% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
151 kj
2%
36 kcal
Fedt
1,02g
1%
Mættet Fedt
0,586g
3%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,001g
Flerumættet Fedt
0,009g
Kulhydrater
2,24g
1%
Sukkerarter
1,03g
1%
Kostfibre
0,2g
Protein
4,1g
8%
Salt
0,55g
9%
Kolesterol
6mg
Kalium
13mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
af GDA*
(36 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (26%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (47%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.