Måltidstype:
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Easy to make full bodied brownies that are great to serve to kids.
Ingredienser
Vejledninger
- Mix bran flakes (like All-Bran cereal), baking soda, and water in a bowl. Soak until the bran flakes are dissolved.
- When the bran is all mushy add the brownie mix, low fat if available. Mix together well.
- Spoon into 24 size muffin tins.
- Bake at 350° F (175° C) for 20-25 minutes.
- Note: can also be made into brownies or a loaf. Cooking time may be a bit longer.
54 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
so delish and my kids loved it :)
03 feb 13 af medlem: liv2luv
|
|
|
brownie mix is not very healthy :(
12 mar 08 af medlem: smallboned
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 96 kalorier i 1 portion All-Bran Brownies.
|
|
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 71% kulhyd., 5% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
402 kj
5%
96 kcal
Fedt
2,84g
4%
Mættet Fedt
0,482g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,96g
Flerumættet Fedt
1,22g
Kulhydrater
18,3g
7%
Sukkerarter
0,94g
1%
Kostfibre
0,9g
Protein
1,2g
2%
Salt
0,46g
8%
Kolesterol
0mg
Kalium
71mg
4%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (70%)
Fedt (25%)
Protein (5%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|