Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 30 min.
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A healthy and tasty dessert.
Ingredienser
Vejledninger
- Take milk in a pan and bring it to boil.
- Add cardamom seeds and a pinch of turmeric for colour. Let the milk simmer for 2-3 minutes then add chopped almonds to the pan.
- Add honey to the milk and give a stir. Remove the milk from heat and let it cool.
- In another bowl, grate 150 g of apple with skin, and chop 50 g of apple in small pieces.
- Take the grated apple and cook it on low heat pan for 2 minutes, till the water of apple evaporates a little. Remove from heat and let it cool.
- Mix grated apple, pomegranate, and chopped apple pieces with the milk.
- Add more honey if required. Refrigerate for 1 - 2 hours and it's ready to serve.
2 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Nyeste Opskrifter
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 94 kalorier i 1 portion Fruit Custard.
|
|
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 63% kulhyd., 10% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
395 kj
5%
94 kcal
Fedt
2,96g
4%
Mættet Fedt
0,092g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,628g
Flerumættet Fedt
0,263g
Kulhydrater
15,91g
6%
Sukkerarter
11,08g
12%
Kostfibre
1,4g
Protein
2,53g
5%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
90mg
5%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (63%)
Fedt (27%)
Protein (10%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|