Banana Breakfast Smoothie
Måltidstype:
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: peeky  Banana Breakfast Smoothie
A smooth, filling start to the day.
Ingredienser
Vejledninger
- Peel the banana and add to blender with the yogurt and milk.
- Blend until smooth, drink and enjoy!
40 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
looks great will fit in nicely with my diet. thanks for sharing.
02 sep 16 af medlem: Mikis Kalogeris
|
not for the attack phase
23 jan 12 af medlem: Pavon
|
I would add some protein powder to pump it up a bit.
10 feb 08 af medlem: Eabo13
|
I would love to have this! But can't have milk and yogurt in the same day . . . But it sounds great!
06 sep 07 af medlem: shellbellmi
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 322 kalorier i 1 portion Banana Breakfast Smoothie.
|
|
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 74% kulhyd., 19% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1347 kj
16%
322 kcal
Fedt
2,59g
4%
Mættet Fedt
1,555g
8%
Enkeltumættet Fedt
0,637g
Flerumættet Fedt
0,153g
Kulhydrater
62,08g
24%
Sukkerarter
26,9g
30%
Kostfibre
3,1g
Protein
15,72g
31%
Salt
0,52g
9%
Kolesterol
13mg
Kalium
1099mg
55%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (74%)
Fedt (7%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|