Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
8 portion(er)
Madlavningstid:
20 min.
Måltidstype:
Supper
Hovedretter
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: gina9978

Chicken, Vegetable and Tortellini Soup

Easy, fast and healthy. This one fills you up.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Bring the water to a boil. Add chicken base and drop in the chicken breasts. Cook for about 5 minutes until chicken is mostly done.
  2. Add mixed vegetables and toss in the basil leaves and parsley. After a few minutes the vegetables will be almost done.
  3. Add the tortellini. After a few minutes the tortellini will be cooked.
  4. Add salt to your liking and other seasonings as you prefer.
130 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
This looks super yummy and easy to make, I'm gonna have to try it tomorrow after buying grocery
user vote
12 apr 15 af medlem: Joyce Lin

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Supper Hovedretter

Nyeste Opskrifter

af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
af medlem: NicoleOguchi09
En sund snack til et nærende energiboost.
af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 434 kalorier i 1 portion Chicken, Vegetable and Tortellini Soup.
Kalorie Opdeling: 22% fedt, 55% kulhyd., 23% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
1817 kj
22%
434 kcal
Fedt
10,44g
15%
Mættet Fedt
4,788g
24%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,576g
Flerumættet Fedt
0,087g
Kulhydrater
59,35g
23%
Sukkerarter
4,51g
5%
Kostfibre
4g
Protein
24,09g
48%
Salt
4,82g
80%
Kolesterol
93mg
Kalium
80mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
af GDA*
(434 kal)
22% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (55%)
 
Fedt (22%)
 
Protein (23%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.