Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
More like a cheese Danish that gets scrambled. For a weekend brunch, or even supper.
Ingredienser
Vejledninger
- Soften cream cheese.
- Scramble eggs and add cream cheese. Mix with hand blender.
- Add all other ingredients except butter and mix well.
- Heat skillet, melt butter. Pour egg mixture in pan.
- You can try to make it like a pancake or crepe but mine end up similar to scrambled eggs. Cook until starts to brown.
- Note: recipe is good as is, or with sugar free syrup, or sprinkled with cinnamon or nutmeg.
134 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
Tastes much better than it sounds. It is a nice switch from my normal egg omelet for breakfast. I make mine in a small iron skillet, let it cook on top the stove and then move it to the broiler to finish it. Thanks.
31 jul 11 af medlem: bettylboop
|
Even my non-Atkins husband loved this dish! It does use up all the non-foundation veggie carbs...during induction!
10 jun 10 af medlem: kyleVA
|
Definately a treat, satifies the sweet tooth
21 apr 08 af medlem: dwhummers
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 452 kalorier i 1 portion Mock Cheese Danish.
|
|
Kalorie Opdeling: 80% fedt, 5% kulhyd., 16% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1891 kj
23%
452 kcal
Fedt
39,32g
56%
Mættet Fedt
21,577g
108%
Enkeltumættet Fedt
12,042g
Flerumættet Fedt
2,439g
Kulhydrater
5,03g
2%
Sukkerarter
3,04g
3%
Kostfibre
0g
Protein
17,21g
34%
Salt
1,18g
20%
Kolesterol
517mg
Kalium
219mg
11%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (4%)
Fedt (80%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|