Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
1 portion(er)
Måltidstype:
Morgenmad
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: dwhummers

Mock Cheese Danish

More like a cheese Danish that gets scrambled. For a weekend brunch, or even supper.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Soften cream cheese.
  2. Scramble eggs and add cream cheese. Mix with hand blender.
  3. Add all other ingredients except butter and mix well.
  4. Heat skillet, melt butter. Pour egg mixture in pan.
  5. You can try to make it like a pancake or crepe but mine end up similar to scrambled eggs. Cook until starts to brown.
  6. Note: recipe is good as is, or with sugar free syrup, or sprinkled with cinnamon or nutmeg.
134 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
Tastes much better than it sounds. It is a nice switch from my normal egg omelet for breakfast. I make mine in a small iron skillet, let it cook on top the stove and then move it to the broiler to finish it. Thanks.
user vote
31 jul 11 af medlem: bettylboop
Even my non-Atkins husband loved this dish! It does use up all the non-foundation veggie carbs...during induction!
user vote
10 jun 10 af medlem: kyleVA
Definately a treat, satifies the sweet tooth
user vote
21 apr 08 af medlem: dwhummers

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Morgenmad

Nyeste Opskrifter

af medlem: Oledb
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
af medlem: NicoleOguchi09
En sund snack til et nærende energiboost.
af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 452 kalorier i 1 portion Mock Cheese Danish.
Kalorie Opdeling: 80% fedt, 5% kulhyd., 16% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
1891 kj
23%
452 kcal
Fedt
39,32g
56%
Mættet Fedt
21,577g
108%
Enkeltumættet Fedt
12,042g
Flerumættet Fedt
2,439g
Kulhydrater
5,03g
2%
Sukkerarter
3,04g
3%
Kostfibre
0g
Protein
17,21g
34%
Salt
1,18g
20%
Kolesterol
517mg
Kalium
219mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
af GDA*
(452 kal)
23% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (4%)
 
Fedt (80%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.