Schokomuffins mit Kokosflocken
Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Vitalish  Schokomuffins mit Kokosflocken
Feucht und reich an geschmack.
Ingredienser
Vejledninger
- Alle flüssigen Zutaten mischen.
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
- Mischen Sie die Zutaten zusammen, bis die Mischung glatt ist.
- In eine Muffinform füllen und bei 150°C 30 Minuten backen.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 216 kalorier i 1 portion Schokomuffins mit Kokosflocken.
|
|
Kalorie Opdeling: 40% fedt, 53% kulhyd., 8% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
904 kj
11%
216 kcal
Fedt
9,72g
14%
Mættet Fedt
2,107g
11%
Enkeltumættet Fedt
0,269g
Flerumættet Fedt
0,224g
Kulhydrater
28,95g
11%
Sukkerarter
14,58g
16%
Kostfibre
2,6g
Protein
4,18g
8%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
16mg
Kalium
92mg
5%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (52%)
Fedt (40%)
Protein (8%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|