Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A nice creamy vegetable puree soup.
Ingredienser
Vejledninger
- Sauté onion and garlic in a non-stick sauce pan until onion is translucent.
- Add remaining ingredients, except stock. Cover and simmer for 10 minutes.
- Add stock, bring to boil, cover and simmer for 20 minutes.
- Remove half the vegetables and puree in a blender.
- Put puree back in pan along with beans (if using) and heat through.
- Note: add a can of black beans or chick peas to finished soup to make it a great low fat dinner. Based on a Weight Watchers vegetable soup recipe.
151 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
I wouldn't call this creamy. I have tried other veg soup recipes on here that I personally prefer. It's ok though
22 mar 13 af medlem: Salbear
|
It is really tasty!! However it is not really creamy...
11 aug 10 af medlem: Kathe ImFree2BMe
|
I remember this recipe from a long time ago....delicious....I often use vegatables I already have in the frige. I also use canned diced tomatoes when fresh ones are to expensive...
05 jul 10 af medlem: zacali
|
it is amazing and very filling!!!
01 jun 10 af medlem: mafer2001
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Nyeste Opskrifter
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 62 kalorier i 1 portion Creamy Vegetable Soup.
|
|
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 63% kulhyd., 32% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
259 kj
3%
62 kcal
Fedt
0,38g
1%
Mættet Fedt
0,071g
0%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,054g
Flerumættet Fedt
0,192g
Kulhydrater
10,87g
4%
Sukkerarter
4,79g
5%
Kostfibre
2,8g
Protein
5,43g
11%
Salt
1,44g
24%
Kolesterol
0mg
Kalium
673mg
34%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (63%)
Fedt (5%)
Protein (32%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|