Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
6 portion(er)
Måltidstype:
Supper
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: Tsarina

Savory Mushroom Soup

This recipe claims great immune-boosting properties while being a natural anti-inflammatory.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Sauté onions, celery, garlic, herbs over medium heat in a large pot until onion and celery are translucent.
  2. Add carrots and mushrooms and sauté for another 3 minutes.
  3. Add broth, miso, bay leaves. Reduce heat and simmer for 20-30 minutes.
  4. Taste, and season as desired.
  5. Note: recipe developed by Dr. Jason.
80 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
Avoid the carrots during phase 1
user vote
13 jun 10 af medlem: onlyuan
Mighty Fine Chow!
user vote
09 dec 07 af medlem: Pats

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Supper

Nyeste Opskrifter

af medlem: NicoleOguchi09
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.
af medlem: NicoleOguchi09
En sund snack til et nærende energiboost.
af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 204 kalorier i 1 portion Savory Mushroom Soup.
Kalorie Opdeling: 40% fedt, 43% kulhyd., 18% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
852 kj
10%
204 kcal
Fedt
9,72g
14%
Mættet Fedt
1,72g
9%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
5,94g
Flerumættet Fedt
1,672g
Kulhydrater
23,79g
9%
Sukkerarter
7,32g
8%
Kostfibre
4,5g
Protein
9,69g
19%
Salt
1,74g
29%
Kolesterol
0mg
Kalium
770mg
38%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
af GDA*
(204 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (42%)
 
Fedt (40%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.