Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Frokost
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A crispy and tender finger food without added sugar.
Ingredienser
Vejledninger
- Mix everything together.
- Scoop mixture and form nuggets. Transfer to parchment lined tray.
- Bake in pre-heated oven at 400°F for 10 minutes, then flip back and cook for another 10 minutes.
13 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Frokost
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 222 kalorier i 1 portion Keto Chicken Nuggets.
|
|
Kalorie Opdeling: 38% fedt, 15% kulhyd., 48% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
927 kj
11%
222 kcal
Fedt
9,56g
14%
Mættet Fedt
3,634g
18%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
3,14g
Flerumættet Fedt
0,564g
Kulhydrater
8,3g
3%
Sukkerarter
3,02g
3%
Kostfibre
0,3g
Protein
27,37g
55%
Salt
1,79g
30%
Kolesterol
192mg
Kalium
382mg
19%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (38%)
Protein (48%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|