Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 30 min.
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Une délicieuse alternative au piment traditionnel.
Ingredienser
Vejledninger
- Couper les poivrons et les faire cuire dans une casserole avec un peu d’huile.
- Lorsque que les poivrons sont en fin de cuisson, rajouter la sauce tomate puis les haricots rouge et le maïs.
- Laisser mijoter 10 min à feu doux.
5 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Nyeste Opskrifter
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 119 kalorier i 1 portion Chili Végétarien.
|
|
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 55% kulhyd., 17% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
499 kj
6%
119 kcal
Fedt
3,68g
5%
Mættet Fedt
0,372g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,966g
Flerumættet Fedt
0,566g
Kulhydrater
16,01g
6%
Sukkerarter
8,11g
9%
Kostfibre
5,6g
Protein
4,88g
10%
Salt
1,72g
29%
Kolesterol
0mg
Kalium
218mg
11%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (55%)
Fedt (28%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|