Muffins de Chocolate de Banana
Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Morgenmad
Desserter
Brød og Bagværk
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Deleite de baixa caloria para lanche.
Ingredienser
Vejledninger
- Pique morangos e chocolate. Deixou de lado.
- Bata o ovo. Amasse a banana.
- Misture todos os ingredientes, exceto morangos e chocolate.
- Despeje a mistura em formas de muffin. Coloque chocolate e morango em cada um.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25-30 minutos.
3 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Morgenmad
Desserter
Brød og Bagværk
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 75 kalorier i 1 portion Muffins de Chocolate de Banana.
|
|
Kalorie Opdeling: 26% fedt, 60% kulhyd., 14% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
313 kj
4%
75 kcal
Fedt
2,25g
3%
Mættet Fedt
0,794g
4%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,404g
Flerumættet Fedt
0,204g
Kulhydrater
11,86g
5%
Sukkerarter
6g
7%
Kostfibre
2,6g
Protein
2,76g
6%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
42mg
Kalium
161mg
8%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (60%)
Fedt (26%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|