Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
2 portion(er)
Forberedelsestid:
10 min.
Måltidstype:
Forretter
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Snacks
Frokost
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: LowCalorieMallory

Keto Slaw with French Mustard + Dressing

Delicious way to eat greens. Loads of nutrition with loads of flavour.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Chop cabbage, fresh parsley, basil leaves, and greens (any greens will work). Chop fine.
  2. In a small glass bowl add your lime juice (note: it needs to be fresh here, no juice concentrate), extra virgin olive oil, 6mm thick slice of blue cheese and a generous teaspoon of good quality French mustard. Mix thoroughly with a fork until the dressing is creamy and blended.
  3. Toss the sauce into the slaw well, get it right into every section of the leaves.
  4. Serve! Amazing super flavourful way to eat your greens.
7 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Forretter Tilbehør Salater og Salatdressinger Snacks Frokost

Nyeste Opskrifter

af medlem: C.Anni
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
af medlem: NicoleOguchi09
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
af medlem: NicoleOguchi09
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 424 kalorier i 1 portion Keto Slaw with French Mustard + Dressing.
Kalorie Opdeling: 83% fedt, 6% kulhyd., 11% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
1772 kj
21%
424 kcal
Fedt
40,59g
58%
Mættet Fedt
21,193g
106%
Enkeltumættet Fedt
5,396g
Flerumættet Fedt
1,078g
Kulhydrater
6,66g
3%
Sukkerarter
2,4g
3%
Kostfibre
2,6g
Protein
11,98g
24%
Salt
1,5g
25%
Kolesterol
0mg
Kalium
279mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
af GDA*
(424 kal)
21% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (6%)
 
Fedt (83%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.