Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
9 portion(er)
Forberedelsestid:
5 min.
Madlavningstid:
25 min.
Måltidstype:
Snacks
Desserter
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: hseliia

Fit Islak Kek

Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay ıslak kek.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Yumurtaları bir kapta çırpın. Bitter çikolata hariç tüm malzemeleri ekleyin.
  2. İyice birleştirilene kadar karıştırın. Karışımı bir kalıba dökün.
  3. Önceden ısıtılmış fırında 15-25 dakika pişirin.
  4. Bitter çikolatayı benmari usulü eritip kekin üzerine dökün.
1 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 


     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Snacks Desserter

Nyeste Opskrifter

af medlem: krini
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
af medlem: Ninja2403
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
af medlem: metmah
Super sunde og nemme at lave pandekager.
af medlem: bjork.horning
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 163 kalorier i 1 portion Fit Islak Kek.
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 50% kulhyd., 13% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
681 kj
8%
163 kcal
Fedt
6,34g
9%
Mættet Fedt
1,922g
10%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
2,805g
Flerumættet Fedt
0,484g
Kulhydrater
19,79g
8%
Sukkerarter
10,9g
12%
Kostfibre
1,9g
Protein
5,26g
11%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
41mg
Kalium
44mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
af GDA*
(163 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (51%)
 
Fedt (36%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.