Måltidstype:
Snacks
Drikkevarer
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Refrescante, deliciosa, receita saudável.
Ingredienser
Vejledninger
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
66 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Drikkevarer
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 216 kalorier i 1 portion Vitamina de Mamão.
|
|
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 73% kulhyd., 17% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
904 kj
11%
216 kcal
Fedt
2,31g
3%
Mættet Fedt
0,533g
3%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,029g
Flerumættet Fedt
0,024g
Kulhydrater
40,61g
16%
Sukkerarter
13,1g
15%
Kostfibre
4,3g
Protein
9,59g
19%
Salt
0,27g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
200mg
10%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (74%)
Fedt (9%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|