Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Supper
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Легкий вариант этого супа.
Ingredienser
Vejledninger
- Грибы помыть, 2/3 примерно отправить вариться, а часть порезать. Лук очистить, порезать для жарки.
- Сковороду смазать маслом и слегка обжарить лук. Добавить нарезанные шампиньоны. Когда все грибы будут готовы, выложить и вареные и жареные в блендер, взбить до однородного состояния, посолить, влить молоко, еще раз взбить. Перелить суп в кастрюлю и довести до кипения.
- Сверху посыпать зеленью, специями по вкусу. Сухарики не едим, мы худеем. Если любите все-таки что то пожевать в супе, оставьте часть жареных грибов не измельченными.
505 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Чтобы похрустеть, можно отруби хрустящие в суп добавлять, только по чуть-чуть бросать, не все сразу, иначе размокнут :)
02 apr 14 af medlem: Slimme35
|
Спасибо за рецепт.
Получилось очень вкусно и диетически.
В моём случае на 500г шампиньёнов 200г молока оказалось мало, выходил не Крем-Суп, а просто перетёртые грибы. Я добавил 350 и получилось то что нужно.
16 jul 13 af medlem: ymm2k
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Hovedretter
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 92 kalorier i 1 portion Крем-Суп из Шампиньонов.
|
|
Kalorie Opdeling: 41% fedt, 37% kulhyd., 22% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
385 kj
5%
92 kcal
Fedt
4,6g
7%
Mættet Fedt
0,418g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,669g
Flerumættet Fedt
2,444g
Kulhydrater
9,46g
4%
Sukkerarter
3,21g
4%
Kostfibre
1,7g
Protein
5,58g
11%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
40mg
2%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (41%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|