Licuado de Platano con Avena
Måltidstype:
Drikkevarer
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: ahyra  Licuado de Platano con Avena
Sencillo, rico y nutritivo.
Ingredienser
Vejledninger
- En la licuadora poner todos los ingredientes y licuarlos hasta que se incorporen.
- Servir y adornar con un poco de canela en polvo.
94 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Excelente! :)
11 jan 14 af medlem: Naite
|
Cuantas calorias tiene un vaso de este batido
24 jul 13 af medlem: rochy1962
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Drikkevarer
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 269 kalorier i 1 portion Licuado de Platano con Avena.
|
|
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 68% kulhyd., 20% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1125 kj
13%
269 kcal
Fedt
3,46g
5%
Mættet Fedt
1,256g
6%
Enkeltumættet Fedt
0,816g
Flerumættet Fedt
0,936g
Kulhydrater
47,02g
18%
Sukkerarter
18,72g
21%
Kostfibre
5g
Protein
13,84g
28%
Salt
0,31g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
179mg
9%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (69%)
Fedt (11%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|