Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Ein sättigendes, proteinreiches Gericht.
Ingredienser
Vejledninger
- Hähnchen und Gemüse schneiden.
- Braten Sie das Huhn in einer leicht gefetteten Pfanne an, bis es gebräunt ist.
- Fügen Sie Gemüse hinzu und rühren Sie es eine Minute lang um.
- Reis zugeben, nach Belieben würzen und mischen, bis alles eingearbeitet ist.
7 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 398 kalorier i 1 portion Gebratener Reis mit Huhn.
|
|
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 52% kulhyd., 40% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1663 kj
20%
398 kcal
Fedt
3,18g
5%
Mættet Fedt
1,098g
5%
Kulhydrater
51,53g
20%
Sukkerarter
2,96g
3%
Kostfibre
1,8g
Protein
39,5g
79%
Salt
0,01g
0%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (7%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|