Forberedelsestid: 20 min.
Madlavningstid: 15 min.
Måltidstype:
Desserter
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Cla_DM  Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
Ingredienser
Vejledninger
- Sbattere l'uovo con l'albume e le 3 bustine di Stevia fino ad ottenere un composto vaporoso.
- Aggiungere 3 cucchiai di crusca d'avena e un pizzico di bicarbonato.
- Cuocere 2 minuti per lato in una padella antiaderente a fiamma moderata.
74 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 42 kalorier i 1 portion Pancakes Light.
|
|
Kalorie Opdeling: 32% fedt, 39% kulhyd., 29% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
174 kj
2%
42 kcal
Fedt
1,53g
2%
Mættet Fedt
0,414g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,574g
Flerumættet Fedt
0,295g
Kulhydrater
4,22g
2%
Sukkerarter
0,24g
0%
Kostfibre
1g
Protein
3,18g
6%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
46mg
Kalium
59mg
3%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (32%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|