Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 1 t. 10 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Dieses Ketobrot ist weich und locker, perfekt für Sandwiches oder Toast.
Ingredienser
Vejledninger
- Eier mit Salz, Backpulver, Joghurt und Frischkäse gut verrühren. Dann alle trockenen Produkte hinzufügen und gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
- Den Teig in eine mit Butter gefettete Form gießen. Auf Wunsch mit verschiedenen Saaten bestreut.
- Bei 170°C etwa 70 Minuten backen.
- Vor dem Anschneiden abkühlen lassen.
6 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Nyeste Opskrifter
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 105 kalorier i 1 portion Keto Brot.
|
|
Kalorie Opdeling: 72% fedt, 5% kulhyd., 23% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
440 kj
5%
105 kcal
Fedt
8,07g
12%
Mættet Fedt
1,657g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,818g
Flerumættet Fedt
1,983g
Kulhydrater
1,32g
1%
Sukkerarter
0,69g
1%
Kostfibre
1,7g
Protein
5,66g
11%
Salt
0,37g
6%
Kolesterol
41mg
Kalium
19mg
1%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (5%)
Fedt (72%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|