Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 40 min.
Måltidstype:
Desserter
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Оладьи из банана без муки.
Ingredienser
Vejledninger
- Измалываем хлопья в муку.
- Разминаем банан вилкой до состояния пюре ну или используем блендер для этого.
- Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
- Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
157 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Подскажите кто-нибудь пожалуйста,что значит 1 порция в данном рецепте?то есть все ингридиенты указанные в составе или это 1 оладушка готовая?что то не пойму ничего!а то калорийность 1 порции уж очень большая!(((
12 okt 13 af medlem: Печеня
|
Спасибо за рецепт. Готовить довольно таки легко, но вкус в конечном результате разочаровал.
02 aug 13 af medlem: CosmicBoris
|
сколько оладушек получается?
28 jul 13 af medlem: discosvinka
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 719 kalorier i 1 portion Банановые Оладьи.
|
|
Kalorie Opdeling: 15% fedt, 69% kulhyd., 16% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
3008 kj
36%
719 kcal
Fedt
12,15g
17%
Mættet Fedt
2,101g
11%
Enkeltumættet Fedt
2,096g
Flerumættet Fedt
0,871g
Kulhydrater
128,23g
49%
Sukkerarter
41,71g
46%
Kostfibre
12,1g
Protein
29,42g
59%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
217mg
Kalium
1294mg
65%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (69%)
Fedt (15%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|