Cinnamon Banana Tofu Smoothie
Måltidstype:
Drikkevarer
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: smallboned  Cinnamon Banana Tofu Smoothie
Breakfast soy milk, tofu, banana and cinnamon smoothie.
Ingredienser
Vejledninger
- Put all ingredients into a blender.
- Blend until smooth.
136 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
banana is not allowed on induction
26 jun 11 af medlem: FLORIDAGAL2022
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Drikkevarer
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 229 kalorier i 1 portion Cinnamon Banana Tofu Smoothie.
|
|
Kalorie Opdeling: 18% fedt, 63% kulhyd., 19% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
958 kj
11%
229 kcal
Fedt
4,89g
7%
Mættet Fedt
1,206g
6%
Enkeltumættet Fedt
0,989g
Flerumættet Fedt
1,912g
Kulhydrater
38,59g
15%
Sukkerarter
20,21g
22%
Kostfibre
5,2g
Protein
11,42g
23%
Salt
0,21g
3%
Kolesterol
4mg
Kalium
806mg
40%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (63%)
Fedt (18%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|