Måltidstype:
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A quick and easy-to-prepare side dish.
Ingredienser
Vejledninger
- Drain the beans. Slice the onion and peppers.
- Mix everything in a bowl.
- Season to taste.
6 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Tilbehør
Salater og Salatdressinger
Nyeste Opskrifter
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 150 kalorier i 1 portion Four Bean Salad.
|
|
Kalorie Opdeling: 32% fedt, 53% kulhyd., 15% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
629 kj
8%
150 kcal
Fedt
5,31g
8%
Mættet Fedt
0,633g
3%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
3,285g
Flerumættet Fedt
0,504g
Kulhydrater
19,48g
7%
Sukkerarter
3,8g
4%
Kostfibre
4,9g
Protein
5,53g
11%
Salt
0,91g
15%
Kolesterol
0mg
Kalium
274mg
14%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (32%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|