Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 15 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Kokosmakronen, ganz einfach hergestellt.
Ingredienser
Vejledninger
- Eiweiß steif schlagen, Zucker und Kokosflocken vorsichtig unterheben zum Schluss noch ein Esslöffel Öl drunterheben.
- Kleine Portionen aufs Backblech legen und bei 150 Grad ca 15 bis 18 Minuten backen, die Kokosmakronen sollten eine leichte Bräunung haben.
74 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Einfach schnell gemacht und lecker...
Hab teilweise Backoblaten benutzt.
29 nov 14 af medlem: Kingsizewoman
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 47 kalorier i 1 portion Kokosmakronen.
|
|
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 67% kulhyd., 5% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
196 kj
2%
47 kcal
Fedt
1,46g
2%
Mættet Fedt
0,806g
4%
Enkeltumættet Fedt
0,236g
Flerumættet Fedt
0,118g
Kulhydrater
7,79g
3%
Sukkerarter
7,78g
9%
Kostfibre
0,3g
Protein
0,55g
1%
Salt
0,13g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
6mg
0%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (67%)
Fedt (28%)
Protein (5%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|