Forberedelsestid: 20 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Здоровый перекус из 3 ингредиентов.
Ingredienser
Vejledninger
- Натереть кабачок и слить лишнюю жидкость.
- Смешать с яйцами и мукой.
- Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотистыми.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 53 kalorier i 1 portion Кабачковые Оладьи.
|
|
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 63% kulhyd., 17% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
220 kj
3%
52 kcal
Fedt
1,22g
2%
Mættet Fedt
0,353g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,424g
Flerumættet Fedt
0,175g
Kulhydrater
8,34g
3%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
2,22g
4%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
46mg
Kalium
69mg
3%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (62%)
Fedt (21%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|