Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 8 min.
Måltidstype:
Desserter
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Björn R  Mandelmehl Pfannkuchen
Zum Kaffe ganz lecker.
Ingredienser
Vejledninger
- Bei der Zubereitung zunächst das Ei mit dem Zucker ordentlich verrühren und schaumig schlagen, dann die Milch hinzugeben und weiter schlagen. Erst dann das Mehl unterrühren. Den Teig anschliessend ca 10 Minuten stehen lassen, nun noch den geraspelten Apfel hingeben dann die Pfannkuchen in einer heißen Pfanne und etwas Olivenöl backen. Bei Teflon geht es auch ohne bei Stufe 5-6 .
62 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 189 kalorier i 1 portion Mandelmehl Pfannkuchen.
|
|
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 38% kulhyd., 28% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
791 kj
9%
189 kcal
Fedt
6,78g
10%
Mættet Fedt
1,538g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,679g
Flerumættet Fedt
0,618g
Kulhydrater
17,4g
7%
Sukkerarter
14,86g
17%
Kostfibre
0,6g
Protein
12,63g
25%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
186mg
Kalium
102mg
5%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (34%)
Protein (28%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|