Forberedelsestid: 3 min.
Madlavningstid: 7 min.
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A really fast and yummy side dish.
Ingredienser
Vejledninger
- Fry turkey bacon crisp over medium heat in a non-stick pan.
- Remove to drain on paper towels. Very lightly wipe some of grease from the pan with a paper towel.
- Lower heat to medium-low, and sauté garlic a minute or two in turkey bacon residue. Do not brown or let burn.
- Add green beans to garlic. Sauté lightly.
- Cut fried bacon into small bites with kitchen shears and return to pan.
- Cook all ingredients together for 2 minutes.
- Add a splash or two of white wine vinegar (cider vinegar also works) and cook an additional 2 minutes, or until the liquid has removed all the yummy brown bits from the pan.
377 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
This was so good. I used red wine vinegar instead because that was all I had but it was amazing. I would have never thought to add either the wine or vinegar.
14 maj 13 af medlem: michelle102571
|
This is wicked good!! I used fresh green beans and Rice Wine Vinegar. New favorite. Thanks for sharing
19 jul 11 af medlem: Deirdra
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Tilbehør
Nyeste Opskrifter
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 29 kalorier i 1 portion Savory Green Beans.
|
|
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 41% kulhyd., 25% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
121 kj
1%
29 kcal
Fedt
1,18g
2%
Mættet Fedt
0,347g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,438g
Flerumættet Fedt
0,307g
Kulhydrater
3,24g
1%
Sukkerarter
0,64g
1%
Kostfibre
1,3g
Protein
1,97g
4%
Salt
0,66g
11%
Kolesterol
4mg
Kalium
87mg
4%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (34%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|