Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
4 portion(er)
Forberedelsestid:
3 min.
Madlavningstid:
7 min.
Måltidstype:
Tilbehør
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: shmiller

Savory Green Beans

A really fast and yummy side dish.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Fry turkey bacon crisp over medium heat in a non-stick pan.
  2. Remove to drain on paper towels. Very lightly wipe some of grease from the pan with a paper towel.
  3. Lower heat to medium-low, and sauté garlic a minute or two in turkey bacon residue. Do not brown or let burn.
  4. Add green beans to garlic. Sauté lightly.
  5. Cut fried bacon into small bites with kitchen shears and return to pan.
  6. Cook all ingredients together for 2 minutes.
  7. Add a splash or two of white wine vinegar (cider vinegar also works) and cook an additional 2 minutes, or until the liquid has removed all the yummy brown bits from the pan.
377 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
This was so good. I used red wine vinegar instead because that was all I had but it was amazing. I would have never thought to add either the wine or vinegar.
user vote
14 maj 13 af medlem: michelle102571
This is wicked good!! I used fresh green beans and Rice Wine Vinegar. New favorite. Thanks for sharing
user vote
19 jul 11 af medlem: Deirdra

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Tilbehør

Nyeste Opskrifter

af medlem: kathrine1991
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
af medlem: NicoleOguchi09
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
af medlem: dbbrj.dj
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
af medlem: Ninja2403
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 29 kalorier i 1 portion Savory Green Beans.
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 41% kulhyd., 25% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
121 kj
1%
29 kcal
Fedt
1,18g
2%
Mættet Fedt
0,347g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,438g
Flerumættet Fedt
0,307g
Kulhydrater
3,24g
1%
Sukkerarter
0,64g
1%
Kostfibre
1,3g
Protein
1,97g
4%
Salt
0,66g
11%
Kolesterol
4mg
Kalium
87mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
af GDA*
(29 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (41%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.