Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Desserter
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Sandiki  Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Ingredienser
Vejledninger
- Alle Zutaten vermischen und in einer Auflaufform bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen.
- Ihr könnt auch andere Beeren oder Gewürze verwenden.
215 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Schnell zubereitet, jetzt im Ofen...;-)
26 aug 14 af medlem: RJTHEO
|
Habe diese Rezept gerade ausprobiert. Ergebnis: Sehr lecker
04 jul 14 af medlem: de-wi
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 422 kalorier i 1 portion Gebackener Quark.
|
|
Kalorie Opdeling: 6% fedt, 73% kulhyd., 21% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1766 kj
21%
422 kcal
Fedt
2,84g
4%
Mættet Fedt
0,662g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,24g
Flerumættet Fedt
0,368g
Kulhydrater
79,22g
30%
Sukkerarter
53,75g
60%
Kostfibre
12,8g
Protein
22,68g
45%
Salt
0,23g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
310mg
16%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (73%)
Fedt (6%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|