Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 5 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Salater og Salatdressinger
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
A high-protein and filling salad that's perfect for Mexican food cravings.
Ingredienser
Vejledninger
- Heat chili in a small saucepan over medium heat.
- In the meantime wash, chop, and dry lettuce. Place in bowl.
- When chili is heated through, strain excess sauce and add 1/2 cup of chili onto lettuce.
- Shred cheese over salad and top with sour cream.
- If desired, serve with multigrain tortilla chips. Enjoy!
135 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Looks delicious!!!
17 jan 11 af medlem: flaca01
|
Note: This recipe is based off one for PC's Taco Salad that I found online.
16 maj 10 af medlem: SashaFierce
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Salater og Salatdressinger
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 260 kalorier i 1 portion Vegetarian Chili Salad.
|
|
Kalorie Opdeling: 39% fedt, 34% kulhyd., 27% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1088 kj
13%
260 kcal
Fedt
11,4g
16%
Mættet Fedt
5,02g
25%
Transfedtsyre
0,25g
Enkeltumættet Fedt
0,007g
Flerumættet Fedt
0,081g
Kulhydrater
22,27g
9%
Sukkerarter
5,44g
6%
Kostfibre
4,8g
Protein
17,49g
35%
Salt
1,53g
25%
Kolesterol
18mg
Kalium
155mg
8%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (39%)
Protein (27%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|