Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 25 min.
Måltidstype:
Snacks
Desserter
Morgenmad
Brød og Bagværk
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
Ingredienser
Vejledninger
- Mische alle Zutaten.
- Mit nassen Händen 6 kleine Rollen formen und nach Belieben garnieren. Verteile sie auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech.
- Bei 170°C etwa 25 Minuten backen.
9 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Desserter
Morgenmad
Brød og Bagværk
Nyeste Opskrifter
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 187 kalorier i 1 portion Haferflockenbrötchen.
|
|
Kalorie Opdeling: 18% fedt, 57% kulhyd., 25% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
780 kj
9%
186 kcal
Fedt
3,6g
5%
Mættet Fedt
0,811g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,321g
Flerumættet Fedt
1,225g
Kulhydrater
25,06g
10%
Sukkerarter
2,22g
2%
Kostfibre
4,6g
Protein
10,92g
22%
Salt
1,57g
26%
Kolesterol
31mg
Kalium
155mg
8%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (18%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|