Bacon, Egg & Cheese Frittata
Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Morgenmad
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: DeeTyme  Bacon, Egg & Cheese Frittata
Easy peasy, delicious bacon, egg and cheese frittata.
Ingredienser
Vejledninger
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Cook and crumble bacon and stir fry vegetables, no oil.
- Whisk eggs and sour cream in a 9" pie plate sprayed with non-stick cooking spray.
- Stir in crumbled bacon, vegetables and cheese.
- Bake for 30 minutes or until top is golden brown.
121 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
I made this again and waited to add the mozzarella until 25 min. in oven. Sprinkle cheese over the top and continue cooking for 5 min. This changed the texture to more chewy and still totally delicious.
30 apr 14 af medlem: DeeTyme
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Morgenmad
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
|
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 302 kalorier i 1 portion Bacon, Egg & Cheese Frittata.
|
|
Kalorie Opdeling: 44% fedt, 18% kulhyd., 37% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1264 kj
15%
302 kcal
Fedt
14,95g
21%
Mættet Fedt
4,667g
23%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
3,825g
Flerumættet Fedt
1,578g
Kulhydrater
13,89g
5%
Sukkerarter
5,92g
7%
Kostfibre
3g
Protein
28,35g
57%
Salt
2,29g
38%
Kolesterol
439mg
Kalium
573mg
29%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (19%)
Fedt (44%)
Protein (37%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|