Tilføj til min Kogebog
Tilføj til Kostdagbog
Giver:
8 portion(er)
Måltidstype:
Hovedretter
Bedømmelse:
Average FatSecret member ranking FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
af medlem: ccoburn

Lasagna Stuffed Peppers

With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.

Ingredienser

Vejledninger

  1. Place peppers in a large baking pan at least 9x13". Sprinkle inside of peppers with salt. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Brown the ground beef, garlic, mushrooms, salt, pepper and half the garlic powder.
  3. Drain fat, then stir in spaghetti sauce and adjust seasoning as needed.
  4. Combine the ricotta cheese, egg and 2 tablespoons of parmesan cheese in a small bowl. Season with salt, pepper and remaining garlic powder.
  5. Divide ricotta mixture between the pepper halves. Top ricotta mixture with meat and sauce.
  6. Mound the mozzarella cheese over the top of each pepper. Sprinkle with the 1/4 cup of parmesan.
  7. Bake at 350º F for 45 minutes or until cheese is melted and browned. The peppers will have a little crunch to them still.
186 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
 

Anmeldelser 
Easy to make. I used red peppers from the local farmer's market and cremini mushrooms. It was very good.
user vote
16 okt 08 af medlem: dbrthmpsn
sounds delicious, I'll definately try this
user vote
24 feb 08 af medlem: tevans
will give this a try..might help satisfy the pizza craving
user vote
30 dec 07 af medlem: Janelleas
This sounds wonderful and for all those veggies out there just subsitute "ground meatless" and you have a fantastic, balanced meal!
user vote
19 okt 07 af medlem: elcummings

     
 

Bedøm denne opskrift



Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
 

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype

Hovedretter

Nyeste Opskrifter

af medlem: dbbrj.dj
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
af medlem: jeanettebech
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
af medlem: NicoleOguchi09
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
af medlem: leonorehald
Sunde panderkager på blændede havregryn.

Indsend en Opskrift

Resumé af Ernæring:

Der er 260 kalorier i 1 portion Lasagna Stuffed Peppers.
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 20% kulhyd., 46% prot..

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
1087 kj
13%
260 kcal
Fedt
9,92g
14%
Mættet Fedt
5,017g
25%
Transfedtsyre
0,194g
Enkeltumættet Fedt
3,307g
Flerumættet Fedt
0,824g
Kulhydrater
12,8g
5%
Sukkerarter
5,85g
7%
Kostfibre
2,4g
Protein
29,75g
60%
Salt
1,28g
21%
Kolesterol
86mg
Kalium
665mg
33%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
af GDA*
(260 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (20%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (46%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.