Forberedelsestid: 40 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Ingredienser
Vejledninger
- Взбить яичные белки.
- Смешать протеин, пюре, разрыхлитель и стружку.
- Аккуратно, порционно вмешать белки в смесь из протеина.
- Хорошенько перемешать.
- Полученную смесь разлить по формочкам.
- Поставить выпекаться на 20-25 мин в предварительно разогретую до 180 С духовку.
- Наслаждаться вкусными кексами. Приятного аппетита.
127 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
как я поняла на 6 шт
30 apr 17 af medlem: 0203009
|
я туплю, но не могу понять( это на 100г калорийность или на 1 кекс?
10 feb 16 af medlem: AiluyKh
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 57 kalorier i 1 portion Протеиновый Кекс.
|
|
Kalorie Opdeling: 23% fedt, 36% kulhyd., 40% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
240 kj
3%
57 kcal
Fedt
1,42g
2%
Mættet Fedt
0,167g
1%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0g
Kulhydrater
4,96g
2%
Sukkerarter
0,25g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,54g
11%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
19mg
1%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (23%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|