Зеленый Коктейль "Сладкий"
Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 2 min.
Måltidstype:
Supper
Salater og Salatdressinger
Snacks
Drikkevarer
Morgenmad
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Gerasimus  Зеленый Коктейль "Сладкий"
Зелёный коктейль содержащий много витаминов и аминокислот.
Ingredienser
Vejledninger
- Всё сложить в блендер, добавить воду и смешать.
26 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Salater og Salatdressinger
Snacks
Drikkevarer
Morgenmad
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
En let og enkel opskrift, perfekt til et sundt og smagfuldt måltid.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 327 kalorier i 1 portion Зеленый Коктейль "Сладкий".
|
|
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 80% kulhyd., 15% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1368 kj
16%
327 kcal
Fedt
2,29g
3%
Mættet Fedt
0,35g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,08g
Flerumættet Fedt
0,688g
Kulhydrater
77,31g
30%
Sukkerarter
32,16g
36%
Kostfibre
19,6g
Protein
14,37g
29%
Salt
0,99g
17%
Kolesterol
0mg
Kalium
3325mg
166%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (80%)
Fedt (5%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|