Зеленый Коктейль "Пикантный"
Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 3 min.
Måltidstype:
Snacks
Drikkevarer
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Gerasimus  Зеленый Коктейль "Пикантный"
Большой пучок разной зелени на завтрак.
Ingredienser
Vejledninger
- С вечера положите шинкованную дольку чеснока в оливковое масло. Чеснок при приготовлении можно выбросить, или нет.
- Положить все ингредиенты в блендер и смешать. Добавить масло.
21 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Drikkevarer
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
En let og enkel opskrift, perfekt til et sundt og smagfuldt måltid.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 280 kalorier i 1 portion Зеленый Коктейль "Пикантный".
|
|
Kalorie Opdeling: 47% fedt, 34% kulhyd., 19% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1172 kj
14%
280 kcal
Fedt
16,28g
23%
Mættet Fedt
2,803g
14%
Enkeltumættet Fedt
10,279g
Flerumættet Fedt
2,18g
Kulhydrater
26,33g
10%
Sukkerarter
9,67g
11%
Kostfibre
9,9g
Protein
15,04g
30%
Salt
1,77g
30%
Kolesterol
4mg
Kalium
2415mg
121%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (47%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|