Forberedelsestid: 15 min.
Madlavningstid: 40 min.
Måltidstype:
Frokost
Hovedretter
Brød og Bagværk
Morgenmad
Snacks
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
Ingredienser
Vejledninger
- Schinken und Zwiebeln klein schneiden.
- Alle Zutaten miteinander vermischen. Beliebig würzen.
- Auf ein Backblech ausgießen und gleichmäßig verteilen.
- Bei 180°C 30-40 Minuten backen.
14 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Frokost
Hovedretter
Brød og Bagværk
Morgenmad
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 238 kalorier i 1 portion Schüttelpizza.
|
|
Kalorie Opdeling: 33% fedt, 14% kulhyd., 53% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
995 kj
12%
238 kcal
Fedt
8,77g
13%
Mættet Fedt
4,805g
24%
Enkeltumættet Fedt
1,012g
Flerumættet Fedt
0,377g
Kulhydrater
7,97g
3%
Sukkerarter
5,79g
6%
Kostfibre
0,4g
Protein
31,23g
62%
Salt
1,14g
19%
Kolesterol
112mg
Kalium
74mg
4%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (33%)
Protein (53%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|